3月21日，钟欣潼在应答平台共享减肥心得，身为易胖体质的她坦言瘦身极端难，全程不节食、连续碳，不会作念饭全靠外卖，还靠两招纵容解馋，简直到戳中广大减肥党。

谁懂易胖体质的痛，开云体育钟欣潼此次通盘不藏私，把我方的瘦身窍门全说透了。她强调无谓逼我方断碳节食，找惬意的形势才长期，日常靠外卖也能瘦，星空体育(StarSports)官方网站中枢等于点对餐、只吃八分饱。

喝的方面她只选无糖茶、苏取水，还好处黄瓜掉秤水，剖析又低卡。晚上馋到忍不住时，就靠苹果醋兑水压食欲，再刷个牙让嘴巴“收工”，懒得多吃一口，几乎是懒东说念主减肥神器。

临了她还暖心劝行家，平素吃饭、永远坚捏就好，别和体重内讧。这种不惊恐、超接地气的减肥法，也太相宜无为女生了，难怪网友王人在抄功课！

你们试过这种蔼然的减肥形势吗？快来驳倒区聊聊～StarSports

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